Se você tem vivido no automático — cumprindo papéis na família e na sociedade — e, de repente, surgiu a pergunta incômoda “o que estou fazendo com a minha vida? será que é só isso?”, você não está sozinho(a).

Esse vazio, essa sensação de não pertencer e de não ter propósito, não é um defeito. É um sinal de desconexão da sua essência e da dificuldade de aceitar quem você realmente é por baixo das expectativas externas.

Quando a vida perde o eixo

A crise existencial costuma aparecer assim:

• Você cumpre tarefas, mas não sente sentido nelas.
  
• Há culpa por não corresponder às expectativas — e medo de decepcionar.
  
• Uma sensação de fora do lugar, mesmo “tendo tudo para estar bem”.
  
• Ansiedade ou apatia: muita coisa acontecendo por fora, pouco acontecendo por dentro.
  
• A pergunta que insiste: “onde eu me perdi de mim?”
  

Essa crise não é um fim — é um convite. Ela expõe o descompasso entre a persona (o papel que você aprendeu a desempenhar) e a essência (quem você é de verdade). Quando esse desajuste fica grande, a vida pede alinhamento.

Tem solução — e começa pelo retorno à sua verdade

No meu trabalho como coach, analista existencial e consteladora familiar, ajudo você a transformar a crise em bússola. O processo é cuidadoso, profundo e orientado ao cotidiano, para que o insight vire prática.

Como eu te acompanho

• Análise Existencial: clareamos valores, escolhas e sentido, para que você volte a ser autor(a) da própria história, em vez de apenas “cumprir roteiro”.

• Constelação Familiar: investigamos pertences e lealdades invisíveis que podem manter você em papéis que já não fazem sentido, trazendo ordem, lugar e leveza.
  
• Tarô Terapêutico (sem previsão): usamos os símbolos como espelho do subconsciente, revelando padrões e necessidades internas que pedem voz agora.
  
• Presença e regulação emocional: cultivamos um campo de autoescuta e aceitação, para que você aja a partir do seu centro — não do medo, da culpa ou da comparação.
  

Se algo em você pediu ajuda ao chegar até aqui, honre esse chamado.

Escolha-se agora. Vamos atravessar essa crise juntos(as) e fazer dela o ponto de virada para a sua vida com sentido.