Se vivi in modalità automatica — adempiendo ruoli in famiglia e nella società — e, all’improvviso, è comparsa la domanda scomoda “cosa sto facendo della mia vita? è solo questo?”, non sei solo/a.

Quel vuoto, quella sensazione di non appartenere e di non avere uno scopo, non è un difetto. È un segnale di disconnessione dalla tua essenza e della difficoltà ad accettare chi sei veramente, al di sotto delle aspettative esterne.

Quando la vita perde l’asse

La crisi esistenziale di solito appare così: Svolgi compiti, ma non senti senso in essi.

C’è colpa per non corrispondere alle aspettative — e paura di deludere.

Una sensazione di essere fuori posto, anche se “avresti tutto per stare bene”.

Ansia o apatia: molto accade all’esterno, poco accade all’interno.

La domanda che insiste: “dove mi sono persa di me stessa?”

Questa crisi non è una fine — è un invito.

Mostra lo scarto tra la persona (il ruolo che hai imparato a interpretare) e l’essenza (chi sei davvero). Quando questo disallineamento diventa troppo grande, la vita chiede allineamento.

C’è una soluzione — e comincia con il ritorno alla tua verità

Nel mio lavoro come coach, analista esistenziale e costellatrice familiare, ti aiuto a trasformare la crisi in bussola.

Il processo è delicato, profondo e orientato al quotidiano, affinché l’intuizione diventi pratica.

Come ti accompagno

Analisi Esistenziale: chiarifichiamo valori, scelte e senso, affinché tu torni ad essere autore/autrice della tua storia, invece di “recitare un copione”.

Costellazioni Familiari: esploriamo appartenenze e lealtà invisibili che possono trattenerti in ruoli che non hanno più senso, portando ordine, posto e leggerezza.

Tarocchi Terapeutici (senza previsione): utilizziamo i simboli come specchio del subconscio, rivelando schemi e bisogni interiori che chiedono voce ora.

Presenza e regolazione emotiva: coltiviamo un campo di ascolto di sé e accettazione, affinché tu possa agire dal tuo centro — non dalla paura, dalla colpa o dal confronto.

Se qualcosa dentro di te ha chiesto aiuto leggendo fino a qui, onora questa chiamata.

Scegli te stesso/a ora.

Attraversiamo insieme questa crisi e trasformiamola nel punto di svolta verso una vita piena di senso.