Je hebt ALLES gegeven terwijl je in de LEEGTE leefde. Sterk vanbuiten, moe vanbinnen. Je hebt op kruimels geleefd, altijd ANDEREN OP DE EERSTE PLAATS gezet, pleasen in plaats van kiezen. Het lijkt alsof je dag 30 uur moet duren om alles te bereiken wat je onderneemt. Je geloofde dat LIEFDE iemand kon redden of repareren – en je vergat van jezelf te houden. Je had het gevoel dat het leven, mensen en omstandigheden je gewoon in de steek lieten . Je hebt het gevoel dat je ware waarde niet wordt erkend. Misschien heb je zelfs je carrière opzijgezet voor je gezin. Nu weet je niet eens meer wat je passies zijn – je bent het contact met jezelf kwijtgeraakt.

Je zit in een ongelukkige of toxische relatie, gaat door een breuk , of het stille einde van iets dat ooit je thuis was. Je bent verdrietig, verloren en weet niet eens waar te beginnen. Je vraagt ​​je vaak af: "Waar ben ik mezelf kwijtgeraakt?" Je hebt alles draaiende gehouden – kinderen, familie, werk, thuis – terwijl je eigen hart wachtte om opgemerkt en geliefd te worden. Misschien heb je je dromen en carrière in de wacht gezet, en nu vraag je je af: wat wil ik echt? Je bent het zat om van de kruimels te leven en wilt een liefde die je compleet vindt – te beginnen bij die van jezelf. Je voelt je geest ontwaken, vraagt ​​om verandering , en je verlangt naar steun die zowel je ziel als je verhaal eert. Je wilt solide hulpmiddelen (zorg voor het zenuwstelsel, rituelen, helende woorden) en een ruimte waar je welkom bent.

Kalmeer je lichaam zodat je kunt ademen, nadenken en heldere keuzes kunt maken. Doorbreek oude patronen van zelfverraad. Stel grenzen die blijven hangen – in co-ouderschap, tijdens moeilijke gesprekken of gewoon door nee te zeggen. Transformeer verdriet in betekenis, rituelen en beweging. Maak opnieuw verbinding met je passies en verlangens – zelfs de verlangens die je je verloren voelde. Herbouw zelfvertrouwen, verlangen en vreugde – zonder je te verontschuldigen. Maak een heilig, eenvoudig plan voor de komende 90 dagen dat jouw waarheid weerspiegelt, niet alleen overleving.

Ze willen iemand die hen redt of hun strijd voert. Ze zoeken een snelle oplossing zonder diep in zichzelf te duiken. Echte gevoelens negeren ze liever. Ze hebben juridische, medische of spoedeisende hulp nodig (in dit geval raad ik passende ondersteuning aan).

Ben ik er klaar voor om met liefde voor mezelf te kiezen? Sta ik open voor oefeningen die zowel mijn lichaam als mijn geest raken? Ben ik bereid om grenzen te stellen – en me daaraan te houden? Wil ik een leven dat als thuis voelt? Als je op de meeste van deze vragen "ja" hebt geantwoord, laten we dan samen mooi wandelen.